休養日ダイエット

ばーちゃんに習っておかないとo(*'o'*)o これはおいしいお料理を食べさせてあげたい！ 最近はこんな感じです♪((●>ω&lt あとは切実なのがダイエット（笑） 節約して貯金しつつ、ダイエットしないとね(｡ ∀ ｡) ！ がんばる 当然 合計 1057.35(kcal) あんかけ焼きそばのカロリー 1人前 264.3375(kcal) レシピカロリー計算機 by ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 こんな感じ。

これに、麺が1.5玉で430kcal。

合わせて694kcal。

さて、この固焼そばのあん。

それか 方が公道は楽に走れるけど今ではトライアル車と言えるかどうか？？） このＴＹＳ近日中に売る予定だけど、もう少し持ってようかな？と思わせるバイクですね。

（すえさんのＳＹと新ダイエットマシンの予定？？のＭＴＢです。

） （今日の鴨島トライアル クールダウン♪ お疲れ様でした (．∀．)/~~ -------------------------------------------------- p.s. 「腹が減ってはダイエットはできぬ」 というわけで、 昼飯は もりぞー20年くらい、 ぽにょが27年通うラーメン屋に。

メタボリック 対策って聞いたことある？当然 ここのビュッフェは、お野菜が多くて、 たくさん食べたのに、胃が重くないから好き でも、うっかり食べすぎちゃうから困り者です。

夏に向けてダイエットを始めたはずだったんだけどなぁ